Le trail running, bien plus qu’un sport, une philosophie de vie.
En tant que coach, notre mission est de veiller à ce que chaque athlète maintienne un équilibre de vie sain, où le trail running devient un atout pour améliorer leur quotidien. L’approche de Trail Academy consiste à maximiser les bénéfices du temps investi dans le trail running, que ce soit 8 heures ou 20 heures par semaine.
Il est crucial de comprendre que l’ajout de temps à une activité nécessite souvent de réduire le temps consacré à une autre. Le succès dans le trail running dépend de la stabilité de l’ensemble de votre vie.
Pour nous, amateurs de trail, ce sport doit avant tout être un moyen d’améliorer notre mode de vie. Trop souvent, certains transforment cette passion en une source de stress supplémentaire.
Nous nous considérons non seulement comme des entraîneurs de trail running, mais aussi comme des coachs de vie, aidant les gens à maintenir un équilibre global. Le trail running est notre outil pour y parvenir.
Nous voulons expliquer à ceux qui ont une vie bien remplie, avec un travail exigeant et/ou une famille, que leur santé est une composante essentielle de leur vie. Les priorités devraient être les suivantes :
1. La famille
2. La carrière
3. Les loisirs physiques
Le rôle de Trail Academy est de vous aider à réorienter vos priorités et à trouver cet équilibre. Nous voulons que nos athlètes pratiquent encore le trail running dans dix ans. Brûler la chandelle par les deux bouts ne mène qu’à l’épuisement.
Les avantages du trail running sont immenses lorsqu’il est pratiqué avec modération. Il contribue à une vie plus épanouie, apportant de nombreux bénéfices non seulement à l’individu, mais aussi à son entourage. Je crois fermement que ce réalignement peut se faire tout en améliorant les performances.
Notre coaching est concret, avec une communication rapide et constante, et des plans individuels adaptés à votre quotidien. Cela permet d’obtenir les meilleurs résultats possibles grâce à des protocoles d’entraînement personnalisés.
Nous pensons qu’il est possible de profiter de tous les avantages du trail running et d’améliorer notre vie quotidienne parfois compliquée. Tel est notre objectif : améliorer la vie des gens sans ajouter de stress, mais en utilisant le trail running pour le réduire.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre parcours vers une vie plus équilibrée et enrichissante. Ensemble, faisons du trail running un atout pour votre bien-être global.