Notre Blog

Ces articles vous aideront à comprendre notre philosophie et notre passion. Ils vous aideront à courir librement.

Club Trail Academy : Vivez le trail autrement

Club Trail Academy : Vivez le trail autrement

Vous cherchez un club de trail pour progresser, partager et vibrer à chaque sortie ?Bienvenue au Club Trail Academy, un univers dédié à toutes celles et ceux qui veulent faire du trail running une aventure humaine, sportive et inoubliable. Club...

lire plus
Comment progresser en montée en trail nos conseils

Comment progresser en montée en trail nos conseils

La montée est souvent le juge de paix en trail. En effet, elle met à l'épreuve non seulement la force physique, mais aussi l'endurance mentale. Par conséquent, pour progresser, il est indispensable de combiner des entraînements spécifiques, une...

lire plus
VMA et Performance en Trail

VMA et Performance en Trail

VMA et Performance en Trail. La performance en trail ne dépend pas seulement de l'endurance, mais aussi de la Vitesse Maximale Aérobie (VMA). Comprendre et améliorer cet indicateur clé est essentiel pour progresser et atteindre vos objectifs. ...

lire plus
Ce site internet utilise les cookies et utilise vos données personnelles pour améliorer votre expérience. We are committed to protecting your privacy and ensuring your data is handled in compliance with the General Data Protection Regulation (GDPR).