Découvrez nos stages trail-running qui s’adressent aux personnes qui aiment courir en nature, qui souhaitent découvrir ou se lancer dans le trail running. La participation aux ateliers de stage trail est payante et le coût est de fr. 45.00 par...
Définir ton objectif Tu as décidé de courir ton premier trail. Pour un premier trail, une distance de 20k sur un terrain et un dénivelé accessible sera un défi motivant et réalisable. Mais comment atteindre cet objectif, sans se blesser et en tenant compte...
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