par trail academy christof | Sep 29, 2025 | articles blog
Coaching personnalisé en course à pied, trail et triathlon Tu rêves de progresser en course à pied, en trail ou en triathlon sans risquer la blessure ? Bienvenue chez Trail Academy, l’académie du coaching sur mesure qui t’accompagne vers tes objectifs sportifs. Chez...
par trail academy christof | Sep 11, 2025 | articles blog
Ma méthode pour te guider au sommet Ces 10 règles sont les fondations de ma méthode pour te guider au sommet : elles ont aidé des coureurs à franchir leurs propres sommets — et elles peuvent faire la différence pour toi aussi. Rêve grand. Vise haut. Et ne t’excuse...
par trail academy christof | Juin 1, 2025 | articles blog
Vous cherchez un club de trail pour progresser, partager et vibrer à chaque sortie ?Bienvenue au Club Trail Academy, un univers dédié à toutes celles et ceux qui veulent faire du trail running une aventure humaine, sportive et inoubliable. Club Trail Academy : Vivez...
par trail academy christof | Mar 23, 2025 | articles blog
La montée est souvent le juge de paix en trail. En effet, elle met à l’épreuve non seulement la force physique, mais aussi l’endurance mentale. Par conséquent, pour progresser, il est indispensable de combiner des entraînements spécifiques, une préparation...
par trail academy christof | Fév 23, 2025 | articles blog
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par trail academy christof | Fév 2, 2025 | articles blog
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