par trail academy christof | Juin 1, 2025 | articles blog
Vous cherchez un club de trail pour progresser, partager et vibrer à chaque sortie ?Bienvenue au Club Trail Academy, un univers dédié à toutes celles et ceux qui veulent faire du trail running une aventure humaine, sportive et inoubliable. Club Trail Academy : Vivez...
par trail academy christof | Mar 23, 2025 | articles blog
La montée est souvent le juge de paix en trail. En effet, elle met à l’épreuve non seulement la force physique, mais aussi l’endurance mentale. Par conséquent, pour progresser, il est indispensable de combiner des entraînements spécifiques, une préparation...
par trail academy christof | Fév 23, 2025 | articles blog
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par trail academy christof | Fév 2, 2025 | articles blog
Le trail running est un sport exigeant qui soumet votre corps à des chocs répétés. Si ces impacts sont nécessaires pour progresser et améliorer votre performance, ils peuvent aussi entraîner fatigue et blessures. Pour contrer ces effets et pour devenir un meilleur...
par trail academy christof | Jan 5, 2025 | articles blog
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par trail academy christof | Déc 30, 2024 | articles blog
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