par trail academy christof | Avr 25, 2024 | articles blog
Le trail running est un sport exigeant ! Avec les blessures les plus fréquentes liées à des déficits de force dans les membres inférieurs, il devient essentiel d’éclairer les coureurs sur le POURQUOI ET COMMENT d’intégrer l’entraînement en force dans...
par trail academy christof | Avr 1, 2024 | articles blog
Récit d’une aventure hors du commun : La 25e édition de la North Face Transgrancanaria Classic Le vendredi 23 février 2024, à 23h59, nous (Madeleine et Christof) étions sur la ligne de départ de la 25e édition de la North Face Transgrancanaria Classic, un ultra-trail...
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